自己動手（個人 / 家庭操作）
核心特點：人力有限（通常 1-3 人）、工具較基礎（無工業級設備）、清潔節奏較慢，且需處理頑固污漬（如水泥點、膠漬）時耗時更長。
時間范圍：
小面積（50-80㎡，如單身公寓）：2-3 人協作，需 1-1.5 天（每天工作 6-8 小時）；
中面積（90-120㎡，如兩室一廳）：2-3 人協作，需 1.5-2 天；
大面積（130㎡以上，如三室及以上）：3-4 人協作，需 2-3 天，若污染嚴重（如墻面乳膠漆殘留多、地面水泥塊密集）可能延長至 4 天。
耗時細節：自己動手時，約 30%-40% 的時間會消耗在 “頑固污漬處理” 上（如用小鏟刀逐一清理瓷磚縫隙水泥渣、用除膠劑軟化玻璃膠印），且需反復擦拭確保無殘留。
宏觀要求：無明顯裝修垃圾（如水泥塊、木屑、乳膠漆結塊、玻璃膠條碎屑）、無大面積灰塵堆積（如地面 / 臺面一層浮灰）、無頑固污漬殘留（如墻面 / 地面的膠印、油漆點）；
微觀要求：用手觸摸、紙巾擦拭無明顯灰塵，玻璃 / 鏡面無水印 / 劃痕，縫隙無嵌塞物，五金件 / 電器表面無污漬且光亮。
廚房（重點：油污、膠印、櫥柜）：
櫥柜：打開所有柜門 / 抽屜，內側無灰塵、無木屑，櫥柜底部（貼近地面處）無積灰（可用手電筒照）；
臺面：無水泥殘留、無膠印（如臺面與墻面接縫的玻璃膠，需清理多余膠條），用濕布擦后無黏膩感；
水槽 / 煙機：水槽內無鐵銹、無水泥渣，排水通暢；煙機表面（若已安裝）無灰塵，出風口無雜物；
瓷磚墻面：瓷磚縫隙無水泥渣，釉面無污漬（可用指甲刮擦，無硬顆粒）。
衛生間（重點：水垢、膠印、地漏）：
潔具（馬桶 / 洗手盆 / 浴缸）：內壁無水泥渣、無膠印，表面無水印，用手摸無粗糙感；
瓷磚墻面 / 地面：同廚房標準，重點查淋浴區瓷磚（無水泥殘留，避免影響防水）；
地漏 / 排水口：無雜物堵塞，周圍無積水（可倒少量水測試，排水順暢無積水）；
五金件（水 / 花灑 / 毛巾架）：無灰塵、無水印，金屬表面光亮（可用干布擦，無灰痕）。