產后休息與恢復:月嫂會關注產婦的休息和恢復,幫助她們調整體力和精神狀態。她們會協助產婦進行個人衛生護理、傷口處理和身體舒緩的方法。
餐飲護理:月嫂會根據產婦的需求和醫生的建議,提供合理的飲食安排。她們會準備有營養的餐食,并注意均衡的膳食組合,以幫助產婦恢復體力和增強。
乳房護理和母乳喂養:月嫂會教導產婦正確的乳房護理方法,包括乳房按摩、乳頭護理和乳房保護。她們會提供母乳喂養的指導和支持,確保寶寶得到充足的營養和健康成長。產后抑郁預防與支持:月嫂會密切觀察產婦的心理狀態,并提供情緒支持和心理疏導。她們會教導產婦放松技巧、情緒管理方法,預防和緩解產后抑郁癥狀。
幫助產婦清潔身體
對于順產的產婦,要在5天后再洗頭、洗身;而剖腹產的產婦因為傷口的原因,術后10天內不要洗澡。
如果惡露不干凈,不能泡澡,但是可以酌情選擇淋浴或濕毛巾擦洗。
洗澡的時間應控制在15分鐘內,洗完后及時擦干水分,穿好衣服再出浴室。
健康護理:月嫂會做好寶媽的健康護理,避免寶媽產后常見病的發生;
制作月子餐:月嫂會根據已有的食譜結合寶媽的情況,制作精良的月子餐。做到科學搭配,膳食均衡。這里月嫂的等級越高越能制作出為寶媽量身準備的食譜,去調理產后身體,有利于復元;
