帶魚肉厚刺少，營養豐富。有補脾、、暖胃、養肝、澤膚、補氣、養血、健美的作用。適合體虛之人如頭暈、 氣短、乏力、 營養不良者食用，對脾胃虛弱、、皮膚干燥者尤為適宜。所以，胃口不佳的人， 可以考慮在夏天多吃些帶魚。
一.進口印尼凍帶魚流程
1.檢查準入，確認印尼帶魚產品在中國準入清單中
2、提供印尼生產加工、冷凍儲存工廠名稱或注冊號。國內查詢包括工廠是否在中國注冊、工廠產品是否注冊。未注冊的出口商應當向國家質量監督檢驗檢疫總局備案。
3、進口食品收貨人必須向工商注冊地檢驗檢疫機構注冊登記。經注冊的企業必須從事食品進口、加工、銷售。
4.進口商與境外注冊印尼出口企業簽訂貿易合同
5、貨物運至目的港清關。
6.開展口岸核酸檢測、報關、查驗等一系列操作。
7、終合格后安排拖車至目的地。
二.進口印尼凍帶魚單證資料
1、印尼原產地證明書、水產品衛生證明
2、海鮮的進口許可證
3、常規報關資料
4、捕撈證明（針對捕撈水產品）
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