口語學不好有一下幾個原因：不知道說什么；不敢開口說；擔心自己的口音問題等等。
所以要想提升自己的英語口語能力，可以從以下幾個方面來做：
1、要掌握背單詞的方法：單純的背單詞是不夠的，一定要結合音標來背單詞，畢竟音標是基礎。要做到的一個程度是當看到一個單詞是，就可以記起來英文，并且能想起來它的發音。
2、練習口語發音技巧：學會口語發音技巧，就會知道連讀，輕讀等等，就會知道在什么地方，使用什么樣的口語技巧，否則，口語就不會有一個質的提升。
3、明確自己要“說什么”：有些人雖然學習了英語的發音技巧，但是遇到一些情況的時候卻不知道怎么表達自己想說的話，此時，你就可以多去聽別人是如何說的，多聽多積累，然后再去練習。
4、勤加練習：練習很重要，因為口語是一個循序漸進的過程，需要你自己多去練習，等熟悉掌握之后就會敢于開口說話，也不要擔心自己是否會說錯，有錯誤就改變，下次就會更加明白該如何說。
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