如何防止孩子沉溺網絡虛擬世界?
大人們要想真正地幫助孩子徹底地走出虛擬世界的泥潭，就應該了解和關注孩子的學習、生活，以及性格上的矛盾和問題，只有抓住并解決了這些根本性的東西，孩子的癥狀才會緩解。要想達到這個效果，家長應該做到：
1、讓孩子不需要在網絡中尋求慰藉
多和孩子溝通，了解他遇到了什么困難和挫折，幫他分析，正確地認識。孩子的困難和挫折常常并不很難解決，但是要幫助孩子正確對待，并幫他克服，使他不需要從網絡中尋求慰藉。
2、要讓孩子信任家長
無論孩子的情況多么嚴重，多么讓你生氣，大人們也不要斥責、貶低孩子。家長只有獲得了孩子的信任，成為孩子主動傾訴的對象，才能真正地走進他們的內心世界，了解到孩子的真實想法，才能談得上“對癥下藥”幫助他們。
3、用健康的活動轉移孩子的注意力
結合孩子的興趣，發揚孩子的長處，轉移注意力。多與外界接觸，參加一些文體活動，例如制作航模，打球，看一本自己喜歡的書，引導孩子轉移興趣。其實，“有益的玩就是學，有趣的學就是玩。“處理好學和玩的關系，就能使學習成績迅速提高。
4、引導孩子合理安排時間
父母可以合理安排孩子的時間。例如，做完作業才可以上網，并限制時間，，每天半小時為宜。孩子遵守約定時給予表揚;違反約定時給予批評與懲罰。
5、要指引孩子參與現實活動
家長要培養孩子一些基本的興趣：比如運動，有益孩子的身心健康;閱讀，可以促進孩子的思考提高孩子的智商;交往，可以增加孩子投入生活的樂趣等等......。或者鼓勵孩子們交一些志同道合的朋友，共同學習、生活，互相幫助，互相支持鼓勵，讓孩子有群體的歸宿感。
6、改多對孩子的錯誤教育方法
許多父母教育方式過于簡單，要么一味溺愛、放縱，最終導致孩子性格不成熟，獨立處理問題能力差，使孩子不能合理應對外界事物;要么對孩子嚴加看管，限制其行動甚至體罰，導致青少年在情感上更加孤立。這些對孩子的錯誤教育方式，都是導致網絡成癮的高危因素。
事實上，對孩子施行正確的家庭教育，是減少網絡成癮問題的關鍵。要設身處地為孩子著想，了解孩子的需要，切忌危言聳聽。
鄭州銳元思圖教育學校是河南省青少年素質發展中心認證合作單位。是經過教育部門批準成立的針對"離家出走、不上學、早戀、打罵父母、嚴重叛逆、輟學"等問題少年進行教育的公益性學校。學校通過專業心理疏導感化孩子思想，利用正規的軍事化訓練磨練孩子意志，激發巨大潛能，塑造陽光少年！自2004年開辦以來，拯救數千名問題少年，多次榮獲教育獎項，并收到無數家長的感謝信和錦旗，得到上級領導及社會各界的一致好評！