奇藍香干果鋪,大尖榛子,口感好。
榛子作為一??種堅果,可能很多人都吃過,比如榛仁巧克力之類的,但是很少人見過榛子的真容,它的長相非常特殊,粗看像小栗子,細看又像橡子,外殼厚的像松子,里面的榛子仁吃起來又接近杏仁味。
榛子又名山板栗、尖栗或棰子,是世界上四大干果(核桃、扁桃、榛子、腰果)之一,并有“堅果”的美譽。
中醫認為榛子性平,味甘,。功能主治調中,開胃,明目。
榛子有助于美容護膚
榛子含有豐富的油脂,富含維生素E,能有效的**,潤澤皮膚,幫助維持肌膚彈性,美容護膚。
榛子有助于預防心血管疾病
榛子對降低膽固醇有一定的幫助,能避免肉類中的飽和脂肪酸對身體造成的危害,有效防止心腦血管疾病的發生。
榛子有助于補鈣
榛子中含有豐富的鈣,磷,鎂元素,有助于幫助骨骼發育,增強體質,預防骨質疏松與鈣質流失。

